5 nasvetov za izboljšanje spanja

Ekozen volneni izdelki

Tretjina ljudi na svetu spi slabo: ne bodite med njimi!  Težave s spanjem ima kar 33% svetovne populacije, kar je 2,58 milijarde ljudi po svetu. Raziskava, ki so jo opravili na prestižni Harvardski univerzi leta 2021, je pokazala, da ima več kot polovica tistih, ki imajo težave s spanjem, tudi psihične težave, najpogosteje anksioznost, depresijo, […]